94胸围 健身,罩杯尺寸对照表36

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天津19年8月份天气温度案 拿两个杠铃。躺下来。。。把双手放到胸的正上方。伸直手臂。然后俩臂下落。。轴关节与肩平行时再回到原来位置。。一次20个。每天6组。要把...