煮鸡蛋去疫情,牛肉炖西红柿

煮鸡蛋去疫情,牛肉炖西红柿

伴侣医院 刘朗 猫咪拔牙案 煮鸡蛋前先把蛋放人冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,用冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。鸡蛋煮沸后,再煮5分...