健身期间能喝茶么,健身能喝茶吗

健身期间能喝茶么,健身能喝茶吗

好听的动漫男名字案 不好,运动后最好不要喝茶,而喝一点白开水。由于刚终了运动时,心脏的负担比较重,心跳也比较快,而茶中包括很多的咖啡因等,这些是造成兴奋的主要原...