混血绿色美瞳效果图案 你好，运动前、后都要喝水 特别是运动过后，.量流汗，即使没有立刻感觉口渴，也一定要补充水分。在.运动量的运动后，不要马上喝水，最好等 心率正常后，再饮水.
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牵手婚介好吗案 不能，喝太多的水运动时会肚子疼。
品牌洗衣连锁多少案 运动前不因该喝太多水 因该运动后和， 不过运到前可以少喝点水， 这样可以补充身体所丢失的水分
汉阳最好的宠物医院案 可以喝水，但不适合喝太多的水，运动前2.时可以喝500毫升左右的水。
健身要多喝水还是少喝
太原明天的气温是多少案 应该饮水，要饮少量的水，分为多次，以下为参考，根据个人生理量需求，酌情加减 健身前30分钟可喝100-150毫升水，健身后要补水。 喝水同时不忘补充均衡营养。
geo 2018年星座运势案 运 动 前 一 个 . 时 要 少 喝 水 ， 运 动 后 要 歇 一 下 才 能 喝 水 ， 就 不 会 影 响 健 康 了 。 而 且 你 要 是 运 动 的 话 ， 最 好 常 备 点 矿 泉 水 在 健 身 房 ，
女人到了四十做什么生意运动过程中会流失人体较多的水，运动前及运动后适量的饮用水都是对身体有益处的。
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喝水后很快就尿的原因
合肥龙门寺水库钓鱼案 喝一口，含在嘴里，缓缓咽下。忌.口.口的猛灌，容易肝.，伤肝脏。.量喝水，应在运动前2.时或者运动后心率恢复.稳一.时后。