中奂气象台台风网案 可以 因为水果是很温和的一种食物，运动后吃尤为适宜 但是千万不能吃冰的水果，因为冰水果会 让胃部瞬间收缩，痉挛，甚至肠胃穿孔
广州亲子2天自驾游攻略案 1. 运动后至少要休息30~45分钟再进食。 2. 剧烈运动后则要休息1~2.时。因为运动 你刚运动完就吃水果，胃当然会难受。 拓展资料 1. 健身是一种项目，如各种徒
烹饪用具的广告用语案 非常不好。运动后，人的胃肠是非常热的，马上吃冷.西进入，会严重刺激他们，甚至能引起胃痉挛等症状。
上海明天pm2.5案 ■桃子含铁量高 北京有句俗话“桃子养人杏伤人”，从营养免疫学方面来说这句 话科 桃子富含多种维生素、矿物质及 果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的.要原
带领抗击疫情案 可以吃水果、鸡蛋、瘦肉、蔬菜，少吃油类.西。因为水果含高纤维素，有助增进胃肠蠕动，具减肥去脂效果，而且还可以美容，呵呵！ 感到饥饿，就是身体要求补充能源
从北京到坝上草原自驾游攻略案 运动后尽量别喝冰水，可以吃点水果补充微量元素，樱桃含有花青素，有助于运动恢复.
lol2017广州门案 有些人在参加剧烈的运动后，全身.汗淋漓，会马上喝冷饮（如冰冻酸梅汤、橘子水、汽水、啤酒等）或马上吃冷食（雪糕、棒冰、冰淇淋、西瓜等），这种贪图一时舒服
显淑女的舞蹈案 可以喝，但是对身体不好，这样对身体的刺激太.了，容易使胃部出题 建议在剧烈运动以后还是喝常温的白水比较好，而且还不要一次喝太多，要.口慢慢喝
末世之生存守则t.t案 跑完步可以吃梨。 运动完不能吃的.西（其中没有梨，所以可以吃） 1、生冷蔬菜。在健身过后，未经处理的生冷蔬菜不宜。红萝卜、芹菜、辣椒和西兰花等可能是健康
十.健身水果排名
1978年五一是什么星座不可以。健身后，身体血液循环加速，胃部是非常热的状态，这是吃冷食物是非常伤胃的。