腹泻的宝宝容易困案 建议重新发帖 你的分类选择的是“文化艺术>舞蹈”，这贴被行家看到的几率很.。
牛人钓鲫鱼视频.全你好！··· 不去学舞蹈 如果对你有帮助，望采纳。
佳能相机1d.如何设置显示屏项目案 我的方法很简单~~~但很有效！！！（要求加分） 如果你感觉韧带拉伤了，最好就先别练了. 要练就练侧压. 因为我认为韧带之所以会拉伤，是以为练压腿的人.时太过注重
广西2016年4月份天气案 1，先放松 2.调整好心理状态 3.慢慢接受
火爆医途t.t案 应该是肌肉伤了，可能.时运动量少，当有一定运动的时候就会因为运动而肌肉痛或者哪里痛，这个是有适应期的，等你练舞蹈时间一个星期以上，身体的机能就会适应了
gigi泳衣品牌案 舞蹈中的压腿分压前腿 压旁腿 压后腿 还真不知道你想哪种呢 呵呵 压前腿 以左腿为.力腿（就是站着的那条腿）右腿为动力腿 看来你是初学者 所以我建议你不要斜着压