e.o星座昵称案 建议跑步前不要洗澡，这是有理论根据的！ 洗澡尤其是热水澡，能使全身肌肉放松，血管扩张，心跳减慢。建议您跑步后再洗热水澡，有利于减压放松。
快四个月宝宝吐舌头怎么回事案 没有题。 而且洗个热水澡可以加速血液循环，是被动热身方法。 不过考虑到健身之后还要洗，一般健身前就剩了，呵呵 健身前洗澡注意水温不要太高，时间不要太长
带懿的古诗词案 千万不要在比赛前洗澡，这样会过多的消耗体力，使人疲劳，建议在比赛后再进行洗澡。
千纸鹤纯音乐案 应该就5系几好`
.盛魁商号1t.t下载案 运动前不用洗，因为反正都要运动出汗的嘛，至于运动后，要休息一下再洗，因为.细血管正张开不宜马上洗！
富.三月份天气案 洗澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。专家提醒热水澡水温不宜太
有刘海怎样戴发卡好看案 洗澡是肌肉放松的很好的方式 天冷，可以先洗再锻炼，因为锻炼后出汗，要30分钟汗下去后才能洗澡，否则容易感冒 天冷，出点汗很快就干了，先洗也没关系。
与晖有关的诗词案 这种煅炼是犯了很.的错误，人体刚运动完，身上的.细血管置于受热膨胀状态，立即用水冲，会使血管收缩置于非正常状况.轻则感冒.重则肌肉区形生长，血管破裂，形
一岁宝宝今天突然呕吐是怎么回事啊案 当然健身后 出汗能不洗澡吗 健身后休息一下 让.细孔收缩一下在洗澡 记得采纳啊