曾凤飞中式男装品牌案 你好，在剧烈的运动之后，特别是在长途跋涉或长距离跑步之后，人们往往感到腰腿酸痛或全身肌肉酸痈，疲惫不堪，也许还有饥渴难耐之感。 在这种时候，该喝什么
济宁教育加盟案 剧烈运动后的忠告 ★不宜立即停下来 剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使.量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送
兴仁潘家庄天气预报案 运动时，体内的维生素C会随汗液排出体外。运动后吃些富含维生素C的酸味水果，（如酸枣，猕猴桃，柑橘等）能有效减轻疲劳，快速恢复体力。
1995年舟山台风案 香蕉
罗伊人衣服品牌案 都行，如果只能选一种的话，应该是橙子是比较适合的。因为健身后应该及时的补充水分，而橙子中的水分比苹果多，而且含糖量也多，可以很快的恢复体力。
本溪赏枫叶的时间案 菠萝适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的作用，还能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复。 香蕉适宜服务行业从业者。香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降
一岁宝宝老是流黄鼻涕怎么回事吃什么药管用案 水果``维生素多``当然好咯
1983二月十三是什么星座案 您好， 运动后的1.时内，可以适量饮用开水，补充过度流失的水分，也能减少饥饿感。 运动过后，可以吃上一些水果补充体质，如苹果，西红柿，香蕉等。这些水果本来
宝宝受了惊吓一直哭闹案 健身训练后水果是樱桃、橘子、蓝莓。 1、樱桃 其含有丰富的抗氧化成分—花青素，这是一种具强有力的消炎功效的植物化学成分，对训练产生的炎症有特效。如果体
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河南省天气预报一周河南省地图案 吃一些糖份多点的水果比较好 可以迅速恢复体力 饭前吃个苹果，吃香蕉可以减肥