3岁宝宝吃杏仁多了会怎样案 健身后出现的酸痛，胀胀的感受是很正常的，煅练肌肉其实是在破坏肌肉，肌肉被刺激而产生的乳酸导致了酸痛感，有胀胀的感觉说明你充分刺激到了你的肌肉是好的现象
85年2月17是什么星座案 .动放松不了，就被动放松撒，长距离慢跑出身.汗有助于放松，洗澡后让别人给你推拿按摩一下，或拔罐一下，效果应该不错的！
录制视频音乐案 这个没什么状况的 属于正常状况 一般来说 运动太过了 就会肌肉僵持 坐一些拉伸放松的动作就可以了 但是不能缓解的很好的 其实.要原因是 你运动的时候肌肉太过于紧张
耕作是什么意思案 多拍拍，或者做做伸展运动，让肌肉放松下来就OK了，伸展运动可以百度自查
四月份安徽池州天气案 运动后肌肉的紧张感，在健身里俗称泵感，这是因为肌肉在外来的用力过程中.量的深缩导致肌肉分泌肌酸、充血 过后应该进行拉伸，揉按肌肉缓解肌酸的分泌，如果不是
高中生冬装穿搭技巧发病只有3天，基本上可以排除皮肌炎或者硬皮病，没有肌无力症状可以排除重症肌 不用一听是面瘫就很紧张哈，只要及时治疗，一般会康复的比较快.
深圳疫情増加案 适当的服用一些钙片，鱼肝油，对缓解症状有所帮助，.要是神经兴奋，注意心理调节，不要饮酒，注意休息。
哈尔滨去哪里买.宠物狗案 那是抽筋状态，你在运动的同时，要补充微量元素，还要补钙！！多弄些骨头汤喝就O了！！1
长春火车离汽车总站案 这是正常现象，我在做完俯卧撑之后也是的。这是人的肌肉在长时间高度紧张之后的后果。这有利于让肌肉变得更多！
肌肉紧张是什么意思
宠物犬疫苗案 这是有锻炼到位的效果，运动累积一定的量就会酸乏，肌肉收缩频率低了，肌肉运动代谢中产生乳酸，就会导致肌肉紧绷酸胀，只要做好按摩和放松就可以了，只要之前运