疫情下的运营风险案 喝豆浆本身就好，我以前都这样干。不过后来有个朋友说，豆浆里的蛋白质是植物蛋白，健身后要涨肌肉需要的是动物蛋白。建议改喝牛奶。健身完后吃饭的时候多吃点肉。
有台风的海面最好喝白开水，或淡茶水。
slt是什么相机案 喝豆浆好，训练前一.时训练后半.时要吃容易吸收的碳水化合物，面包牛奶香 蕉，豆浆也可以！许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了
山.日照夏季气候特点案 好，比牛奶容易吸收，但是不要空腹喝。
行书书法间架结构讲座案 牛奶好，补钙。豆浆.要蛋白质含量高。
中医为什么建议少喝牛奶
保定动物园海洋馆门案 科学测定，豆浆与牛奶中的总能量和总蛋白含量几乎相等，牛奶的缺陷在于其脂肪含量较高，且有三分之二为饱和脂肪酸，胆固醇含量也较高；而豆浆中饱和脂肪酸含量只
家纺品牌取名案 根据个人建议呢，这两者喝了其实都没什么坏处。但非要二选一我选择豆浆。 牛奶呢，一般的你嫌脂肪高，而现在市面上的脱脂奶不.划算，很贵。 豆浆可以补钙，调节
电视最.汽车广告词案 健身完后当然是吃鸡蛋好了。豆浆属于植物蛋白，并且含有雌性激素，对增肌帮助不.。鸡蛋属于动物蛋白质，相比而言，动物蛋白质比植物蛋白对人体更容易吸收 。美国
空调电源运行灯闪烁案 豆浆不仅便宜，对许多中老年人，特别是高血压、高血脂及脑血管病患者来说，喝豆浆更有利健康，豆浆中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可降低血胆固醇，防止动脉化，牛奶
为什么女孩子要少喝牛奶
爵士舞蹲下的舞蹈动作案 我建议你1.什么也不要喝。2.同时也不能吃.西。3.运动后也不要立刻就坐下（臀 汗水基本不出来时再做以上内容。建议豆浆好，酸奶适合在饭后两个.时喝，牛奶适合